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11・30 スーパーフードでアンチエイジング講座(主催:山浦貴子)

山浦貴子さんによる「スーパーフードでアンチエイジング講座」が11月30日(木)に開催されます

 
 
体の中から・心の中からアプローチするエイジングケア。穏やかで心地よい毎日と、やってみたいことに挑戦できる気力と体力があることは、自分らしく歳を重ねていくベースになります。
 
食で言えば、食べたいものを思いきり楽しむことと、毒素を溜めないクリーンな体を保つバランスを習慣にしてしまうこと。講座では、習慣にしたいデトックスケア・エイジングケアを細かくご紹介していきます。
 
 

講座内容

・クリーンな体を保つデトックスケア(毎日・季節の変わり目のデトックス、年2回のジュースクレンズ。)
・女性らしさを保つエイジングケア(女性ホルモンにもアプローチするバターコーヒーは実際にデモンストレーショ
ン式でご試飲頂きます。ヒップとウエストを作る寝る前10分エクササイズ。)
・日常ですぐに取り入れられる簡単レシピ(4品をデモンストレーション式で作るランチ付き。)
 
 
 

参加申し込み・お問い合わせ

【ワークショップ主催者】山浦貴子
【ご予約】メールにてお願いいたします:aihoobao1322@docomo.ne.jp
 
 
 
 
 

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DATE

[日 程] 2017年11月30日(木)

[時 間] 11:30~13:30

[料 金] 4,500円(ランチ付き)

[あると便利なもの] 筆記用具

[定 員] 4名

※ ご参加にはご予約が必要です
※ ご予約の際はワークショップ主催者に直接ご連絡ください。
※ セミナー・ワークショップ時に生じた事故、怪我、トラブル等につきましては、classvessoは一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。